便秘喝什么茶润肠通便?

管理员 2025-06-29 19:47:51 1

其实在我们平常生活当中,有很多茶都可以起到润肠通便作用。

首先,便秘人群可以适当的喝一些决明子茶,决明子茶能够加快人体肠道蠕动,从而达到润肠通便效果。另外,可以适当的喝一些苦丁茶,苦丁茶能够有效地加快人体新陈代谢,从而使得便秘情况有所缓解。其实在平常生活当中,多喝水也比较好。

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