女人经常风一吹就头疼，多考虑是由身体虚弱、情绪紧张、偏头痛、颈椎病、高血压等原因引起的，患者需要根据具体病因选择一般治疗、药物治疗或手术治疗等。
1.身体虚弱
身体虚弱的女性，往往伴随着气血不足、免疫力下降及体质敏感等特点。当外界环境如冷风刺激时，身体难以有效调节和抵御这种寒冷侵袭，导致脑血管收缩，血液循环减缓，大脑供血不足，从而引发头疼。此外，体质虚弱还容易影响神经系统的稳定性，增加对疼痛刺激的敏感度。
针对身体虚弱引起的头疼，重点在于增强体质和改善生活方式。建议加强体育锻炼，如散步、瑜伽、太极等，以促进血液循环和新陈代谢。保持充足睡眠，确保身体得到充分休息。饮食上注重营养均衡，多摄入富含铁质、维生素C等有助于补血和提高免疫力的食物。同时，避免长时间暴露在寒冷环境中，外出时佩戴帽子、围巾等保暖措施。
2.情绪紧张
情绪紧张会导致身体处于应激状态，释放大量应激激素如肾上腺素，这些激素可引起血管收缩，尤其是头部的微小血管，导致脑部血液供应减少，进而引发头疼。此外，紧张情绪还可能干扰大脑的正常功能，加剧疼痛感知。风一吹作为外界刺激，则会进一步触发或加重这种紧张性头疼。
情绪管理对于缓解此类头疼非常重要，建议学习放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛法等，以减轻身心压力。保持积极乐观的心态，培养兴趣爱好，分散注意力。必要时，可寻求心理咨询师的帮助，进行专业的心理疏导。对于症状严重者，可以遵医嘱使用抗抑郁药物，如舍曲林、氟西汀等，或抗焦虑药物，如地西泮、劳拉西泮等辅助治疗。
3.偏头痛
偏头痛是一种复杂的神经系统疾病，其确切机制尚不完全清楚，但遗传、环境因素、内分泌变化等均可能参与发病。风作为外界触发因素，可能通过影响颅内血管舒缩功能，或刺激三叉神经及其分支，引发偏头痛发作。患者常表现为单侧或双侧搏动性头疼，可伴有恶心、呕吐、畏光畏声等症状。
偏头痛的治疗需个体化，通常包括药物治疗和非药物治疗两部分。药物治疗方面，急性期可遵医嘱使用布洛芬、哌替啶等药物快速缓解疼痛；预防性治疗则可使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂，如美托洛尔、氟桂利嗪等。非药物治疗包括保持规律的作息、避免诱发因素、进行生物反馈疗法等。对于难治性偏头痛，还可考虑神经调节治疗，如经皮电刺激、经颅磁刺激等。
4.颈椎病
颈椎病患者由于颈椎结构异常或退行性变，容易压迫或刺激神经根、脊髓或椎动脉，导致颈部疼痛、僵硬及头部供血不足。冷风刺激可加剧颈部肌肉紧张，进一步影响颈椎稳定性，引起或加重头疼。此外，椎动脉受压还可能直接导致脑部血流减少，引发头疼。
颈椎病的治疗以保守治疗为主，包括颈部牵引、理疗（如超声波、红外线）、手法按摩等，以缓解肌肉紧张，改善颈椎血液循环。疼痛严重时，可在医生指导下使用塞来昔布、乙哌立松等药物缓解症状。对于神经根或脊髓受压严重的患者，可考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路椎板切除减压术等，但手术选择需谨慎，需由专业医生评估后决定。
5.高血压
高血压患者血管壁对血压变化的适应能力减弱，冷风刺激容易导致血管收缩，血压急剧升高，进而引起头疼。高血压头疼通常表现为整个头部的胀痛或钝痛，可伴有头晕、心悸等症状。长期高血压还可能损伤脑血管，增加脑卒中的风险。
高血压的治疗需长期、规律地进行，主要包括药物治疗和生活方式干预。药物治疗方面，常用的降压药包括氢氯噻嗪、卡托普利、缬沙坦、氨氯地平等，应在医生的指导下根据患者具体情况选择合适的药物组合。生活方式干预则包括限盐饮食、戒烟限酒、适当运动、控制体重、保持心理平衡等。对于因高血压引起的头疼，除了降压治疗外，还需注意避免寒冷刺激，加强保暖措施，以减少头疼的发作。
