股骨头保守治疗方法有休息与制动、药物治疗、物理治疗、康复训练、定期复查等。
1.休息与制动
减少髋关节的负重和活动，避免进一步损伤股骨头。这有助于缓解疼痛和炎症，为股骨头的修复创造条件。长时间过度活动可能加重病情，因此适当的休息是必要的。
2.药物治疗
若出现疼痛症状，可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等药物治疗，可以起到消炎止痛的作用。
3.物理治疗
包括热敷、冷敷、超声、电疗等。这些物理治疗手段可以改善局部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛，促进组织修复。它们对于缓解症状和改善关节功能有一定帮助。
4.康复训练
在病情允许的情况下，进行适当的康复训练，如髋关节的活动范围训练、肌肉力量训练等。合理的康复训练可以增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，减少并发症的发生，同时有助于恢复关节功能。
5.定期复查
密切关注病情变化，定期进行影像学检查等，以评估治疗效果和病情进展。根据复查结果及时调整治疗方案，确保治疗的有效性。
需要注意的是，股骨头保守治疗并非适用于所有患者，对于病情严重、保守治疗效果不佳的患者，可能需要考虑手术治疗等其他方法。在进行保守治疗过程中，患者应严格遵循医嘱，积极配合治疗，以提高治疗效果。同时，要保持良好的生活习惯和心态，对治疗要有信心和耐心。
