孕妇便秘严重拉不出来的原因一般包括饮食不合理、运动量减少、情绪紧张、激素变化、子宫压迫等,应该对因治疗。
1、饮食不合理
如果孕妇挑食、偏食,导致体内缺乏膳食纤维,从而会影响胃肠道蠕动,此时会引起便秘,且病情较重。孕妇在平时需要适量进食含膳食纤维的食物,如生菜、苹果、猕猴桃等,能够帮助胃肠道蠕动。
2、运动量减少
如果孕妇的运动量较少,导致胃肠道蠕动缓慢,可能会降低消化功能,易造成便秘,且不易排出。此时需要积极通过散步、孕妇瑜伽等运动进行处理,能够改善胃肠道蠕动。
3、情绪紧张
若孕妇的情绪比较紧张或者焦虑,可能会影响肠道神经功能运行,从而会减缓其蠕动速度,造成便秘。此时需积极通过下棋、阅读、绘画等方式改善心理负担,帮助转移注意力。
4、激素变化
孕妇因体内会分泌大量的孕激素,导致胃肠道蠕动降低,肠道扩张力减弱,造成此疾病。此时属于正常现象,但需规律作息,避免长时间熬夜,以免会加重激素变化。
5、子宫压迫
随着子宫的逐渐增大,会压迫肠道,使得粪便转运的速度降低,进而引起便秘。此时需养成良好的排便习惯,尽量在早上七点左右进行排便,不适合憋便。
如果便秘症状持续严重,且伴有腹痛、便血等其他症状时,应及时就医,寻求专业医生的帮助。