普洱茶具有降脂减肥、健齿护齿、养胃护胃、清热解毒、助消化等功效与作用。
1.降脂减肥
普洱茶中的脂肪分解酵素能有效分解脂肪,对减少类脂化含物、胆固醇含量有显著效果,长期饮用有助于降脂减肥。
2.健齿护齿
普洱茶中的生理活性成分具有杀菌、消毒作用,能够去除口腔异味,保护牙齿,预防龋齿。
3.养胃护胃
普洱茶茶性温和,适宜浓度的普洱茶对胃肠有保护作用,特别适合脾胃虚寒的人群饮用。
4.清热解毒
普洱茶,尤其是生普洱茶,含有丰富的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等,具有清热止渴的功效。
5.助消化
普洱茶能够促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解油腻感,适合餐后饮用。