腰肌劳损一般能根治。
在腰肌劳损的初期阶段，如果能及时发现并采取有效的治疗措施，如休息、物理治疗、药物治疗等，是有很大机会实现根治的。早期干预可以阻止病情的进一步发展，减轻疼痛和不适，为恢复创造良好条件。
正确的康复训练必不可少，进行针对性的康复训练，包括腰背肌的锻炼，可以增强腰部肌肉的力量和耐力，改善腰部的稳定性。通过科学合理的训练计划，循序渐进地增加训练强度，有助于恢复腰部功能，降低复发风险。
并且，生活方式的调整是关键，保持正确的坐姿、站姿和劳动姿势，避免长时间保持同一姿势或过度劳累。同时，控制体重，减轻腰部的负担。日常注意腰部的保暖，避免受寒。这些生活方式的调整对于预防腰肌劳损的复发和实现根治有着重要意义。
心理因素也不容忽视，很多患者可能会因为长期的疼痛而产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪可能反过来影响治疗效果。因此，要重视患者的心理状态，给予心理支持和疏导，让其保持积极的心态配合治疗，这对根治腰肌劳损也有一定帮助。
即使症状缓解或消失，也应定期复查，以便医生及时了解恢复情况，发现潜在问题并进行处理。根据医生的建议进行后续的保健和维护，确保治疗效果的持久性。
虽然腰肌劳损的治疗可能需要一定的时间和过程，但通过综合的治疗方法和患者自身的积极配合，是有可能根治的。
