动态血压报告的解读方法主要包括血压均值、血压昼夜节律、血压负荷、最高和最低血压值、血压变异性等方面。
1.血压均值
包括24小时、白天和夜间的平均血压值,24小时平均血压能较为全面地反映全天血压的总体水平,正常情况下应低于130/80mmHg;白天平均血压应低于135/85mmHg;夜间平均血压应低于120/70mmHg,如果这些均值超出正常范围,提示可能存在高血压或血压控制不佳。
2.血压昼夜节律
正常情况下,夜间血压较白天血压有所下降,呈现一定的昼夜节律,一般以夜间血压下降率来评估,下降率在10%~20%为勺型血压,若小于10%为非勺型血压,反勺型则表示夜间血压高于白天血压。异常的昼夜节律可能与心血管疾病风险增加有关。
3.血压负荷
指血压超过正常范围的次数百分比,较高的血压负荷提示血压控制不理想,可能需要调整治疗方案。
4.最高和最低血压值
了解全天血压的波动范围,过高或过低的极值都可能对身体造成影响,尤其是可能增加心脑血管事件的风险。
5.血压变异性
反映血压在一定时间内的波动程度,较大的血压变异性与靶器官损害和心血管事件风险增加相关。