骨折手术康复方法主要包括保持休息与固定、康复功能训练、活动度与强度控制、营养与药物支持、定期随访与复查等。
1.保持休息与固定
术后初期,患者应充分休息,避免剧烈运动,同时骨折部位需进行妥善固定,如使用石膏或夹板,以防止错位和进一步损伤。
2.康复功能训练
在医护人员指导下,根据骨折愈合情况,循序渐进地进行功能训练。训练内容应因人而异,以恢复肢体的生理功能为目标,如上肢围绕增强握力进行活动,下肢则围绕恢复负重行走能力进行训练。
3.活动度与强度控制
活动范围由小到大,次数由少到多,时间由短到长,强度由弱到强。活动度以患者不感到疲劳、骨折部位不疼痛为度,避免过度训练。
4.营养与药物支持
均衡饮食,多摄入富含钙质、蛋白质和维生素的食物,以促进骨折愈合。同时,遵医嘱使用相关药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿莫西林等,起到止痛、消炎、预防感染的作用。
5.定期随访与复查
定期到医院进行随访和复查,以监测骨折愈合情况和康复进展,及时调整康复计划。