19岁早泄一般是心理因素、龟头敏感、手淫频繁等因素所致，常见治疗方法为调整心态、生活方式调整、性技巧训练、药物治疗以及避免过度自慰等。
一.原因
1.心理因素由于年轻男性在性方面缺乏经验或存在焦虑、紧张等情绪，可能会在性生活时过早射精。此外，如果平时生活中有过大的心理压力、情绪波动过大或生活不规律等情况，也可能导致早泄的发生。
2.龟头敏感年轻男性的龟头可能较为敏感，这会导致射精过快。随着性经验的增加和时间的推移，这种情况可能会有所改善。但如果症状持续或加重，建议咨询专业医生以寻求帮助。
3.手淫频繁频繁的手淫行为可能导致习惯性的早泄。手淫作为一种正常的性行为方式，适度进行是可以的，但过度则可能对身体健康产生不良影响。建议控制手淫的频率，并培养良好的生活习惯。
二.治疗方法
1.调整心态早泄可能会给你带来心理压力，但请记住，很多男性都可能在性生活中遇到类似的问题。与伴侣坦诚沟通，共同探索解决方法，也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
2.生活方式调整保持健康的生活方式对于改善早泄可能有帮助。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、保持良好的睡眠等。
3.性技巧训练与伴侣一起学习一些性技巧，如延长前戏时间、控制射精冲动等，可能有助于改善性生活满意度。
4.药物治疗在某些情况下，医生可能会建议使用药物来治疗早泄，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），常用药物为氟西汀。这些药物可以帮助延迟射精时间。
5.避免过度自慰过度自慰可能导致龟头敏感度增加，进而引起早泄。适度控制自慰频率，有助于维持性健康。
