肩周炎导致胳膊疼的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、局部封闭、手术治疗等。
1.药物治疗
可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药缓解疼痛,例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等,可以促进血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动治疗
进行适当的运动,如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等,可以增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。
4.局部封闭
如果疼痛严重,可以在局部痛点进行封闭治疗,但需要注意无菌操作,避免感染。
5.手术治疗
如果肩周炎症状严重,保守治疗无效,可以考虑手术治疗,如肩关节镜下松解术等。
需要注意的是,肩周炎导致的胳膊疼可能是多种原因引起的,如肩袖损伤、颈椎病等。因此,在治疗前需要进行详细的检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。此外,在治疗过程中,患者需要注意休息,避免肩部过度劳累,同时要保持良好的姿势,避免加重病情。如果疼痛持续不缓解或出现加重,应及时就医。