预防流流行性脑脊髓膜炎的措施有疫苗接种、注意个人卫生、避免前往高危地区、增强免疫力、及时就医等。
1.疫苗接种
流脑疫苗是预防流脑最有效的手段。儿童应按照国家规定的免疫程序进行疫苗接种。成人也可以根据个人情况接种流脑疫苗,如前往流脑高发地区、与流脑患者密切接触等。
2.注意个人卫生
保持室内空气流通,勤洗手,避免与患者密切接触。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻,避免飞沫传播。定期清洁和消毒常接触的物品表面,如玩具、家具等。
3.避免前往高危地区
流脑流行期间,尽量避免前往人群密集、通风不良的场所。如必须前往,应佩戴口罩,做好个人防护。
4.增强免疫力
保持均衡饮食,适量运动,充足休息,有助于提高免疫力。患有慢性疾病的人应积极治疗,控制病情,以增强免疫力。
5.及时就医
如出现发热、头痛、呕吐等症状,应及时就医,并告知医生近期的活动情况。医生会根据症状和体征进行诊断,并采取相应的治疗措施。