肩周炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。
1、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等,可以缓解肌肉紧张和疼痛。活血化瘀中药如云南白药、红花油等,可以促进血液循环,缓解疼痛。
2、物理治疗
用热毛巾或热水袋敷在肩部,每次20-30分钟,每天数次,可以缓解疼痛和肌肉紧张。用冰袋或冷毛巾敷在肩部,每次15-20分钟,每天数次,可以减轻疼痛和肿胀。由专业医生进行按摩,可以缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。
3、运动治疗
肩关节活动度训练包括前屈、后伸、外展、内收、旋转等运动,可以逐渐增加肩关节的活动度。肌肉力量训练包括肩部肌肉的等长收缩和等张收缩训练,可以增强肩部肌肉力量,预防肩周炎的复发。
4、手术治疗
如果肩周炎症状严重,保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术治疗的方法包括肩关节松解术、肩关节镜下手术等。
需要注意,肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中,患者需要注意休息,避免肩部过度劳累,同时要积极配合医生的治疗,按照医生的指导进行康复训练。如果症状加重或出现其他异常情况,应及时就医。