肩周炎通常可以采取一般治疗、物理治疗、运动疗法、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1、一般治疗
肩周炎患者应充分休息，避免过度使用肩部，减轻肩部负担。可以使用护肩带来固定和保护肩部，避免进一步损伤。
2、物理治疗
物理治疗是肩周炎的重要治疗手段，包括热敷、冷敷、光疗、水疗、电疗、按摩等。这些方法有助于缓解疼痛、减轻炎症、促进血液循环、增加关节活动范围。热敷可以使用热毛巾或热水袋，每次10至20分钟，每日数次。冷敷则适用于急性期，每次15至20分钟，每日数次。光疗如红外线照射，需要在专业医疗机构进行。水疗如温水浸浴，可以降低肌张力，减轻疼痛。
3、运动疗法
适当的运动可以帮助恢复肩部关节的功能和稳定性。推荐的运动包括手指爬墙、屈肘甩手、梳头等一系列恢复训练的方法。这些运动可以增强肩部肌肉的力量，改善关节活动度。
4、药物治疗
药物治疗在肩周炎的治疗中也占据重要地位。常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬缓释胶囊）、外用的贴膏（如氟比洛芬巴布膏）等。这些药物可以帮助缓解疼痛、减轻炎症。对于疼痛严重的患者，还可以使用局部封闭注射糖皮质激素类药物进行治疗。需要注意，药物应遵医嘱使用，确保安全有效。
5、手术治疗
对于长期症状无法缓解的肩周炎患者，手术治疗可能是一个选择。手术方法包括松解粘连组织、肩关节置换术、内镜下肩关节松解术等。手术的具体选择应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。
如果症状持续严重或反复出现，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。
