例假即月经，月经变少的原因主要包括生活因素、药物因素、内分泌因素、子宫因素、其他疾病因素等。
1.生活因素
过度节食、长期精神压力大、作息不规律等不良生活习惯，可能影响身体的正常代谢和激素平衡，导致月经变少。过度节食会导致身体营养缺乏，影响内分泌功能，从而引起月经异常；长期精神压力大、作息不规律会干扰神经系统对内分泌的调节，致使月经出现问题。
2.药物因素
长期服用某些药物，如抗抑郁药、避孕药等，可能对月经产生影响，造成月经变少。抗抑郁药可能影响神经递质，进而影响内分泌；而避孕药主要通过调节激素水平来发挥作用，有时可能会引起月经的改变。
3.内分泌因素
女性的内分泌系统对月经有着重要影响，如果出现内分泌紊乱，如雌激素水平降低、甲状腺功能异常等，都可能导致子宫内膜增生不足，从而引起月经变少。比如雌激素水平不足时，子宫内膜不能充分增殖，就会使月经量减少。
4.子宫因素
子宫发育不良、子宫内膜受损（如多次刮宫、宫腔粘连等）等，会使子宫内膜的面积减小或子宫内膜不能正常生长，进而导致月经量变少。宫腔粘连会阻碍经血的正常排出，使得实际流出的经血量明显减少。
5.其他疾病因素
一些全身性疾病，如贫血、慢性肝病等，也可能导致月经变少。贫血会使身体血液供应相对不足，影响月经；慢性肝病可能影响激素的代谢和灭活，间接影响月经。
