肩周炎的成因包括肩部劳损、肩部外伤、年龄增长、内分泌失调等，需要根据原因采取针对性的治疗措施。
1、肩部劳损
肩部长期过度活动，如从事重体力劳动或频繁进行肩部运动，会导致肩部肌肉、肌腱等软组织劳损，进而引发肩周炎。急性期疼痛剧烈时，可使用非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛。也可在痛点进行局部封闭治疗，注射糖皮质激素和局部麻醉药以消炎止痛。
2、肩部外伤
肩部受到撞击、拉伤等外伤后，若治疗不及时或不当，可能形成瘢痕组织，影响肩部活动，并引发周围组织的炎症反应，导致肩周炎。热敷、按摩、理疗仪发出的红外线、微波等物理治疗方式，可改善肩部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。
3、年龄增长
随着年龄增长，肩部软组织发生退行性改变，肌腱、韧带等弹性降低，关节囊松弛，增加了肩周炎的发病风险，50岁左右的人群发病率较高。进行简单的肩部伸展运动，如爬墙运动、划圈运动等，可逐步恢复肩部活动功能，防止关节僵硬。
4、内分泌失调
特殊时期如女性更年期，内分泌系统发生变化，激素水平波动影响肩部组织新陈代谢，易导致肩部肌腱、关节囊等组织出现炎症反应，进而发展为肩周炎。针灸和推拿有助于缓解肩部疼痛，改善肩部血液循环，促进新陈代谢，解除关节粘连。
若怀疑患有肩周炎，应及时就医，通过X线、MRI等检查明确诊断。在医生指导下选择合适的治疗方法，并遵循医嘱按时用药、定期复查。
