孩子的脚踝关节崴了有些肿了,可采取停止活动、冷敷、加压包扎、抬高患肢、就医等措施。
1.停止活动
立即让孩子停止活动,避免受伤的脚踝关节进一步受损。
2.冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在受伤的脚踝关节上,每次15-20分钟,每天3-4次。冷敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎
用弹性绷带包扎受伤的脚踝关节,但不要过紧,以免影响血液循环。包扎后,观察孩子的皮肤颜色和感觉,如有异常应及时松解。
4.抬高患肢
将受伤的脚踝关节抬高,高于心脏水平,以促进血液回流,减轻肿胀。
5.就医
如果孩子的疼痛和肿胀非常严重,或者受伤后无法行走,应及时就医。医生会进行详细的检查,包括X光等,以确定受伤的程度,并给予相应的治疗。