肩周炎的形成原因较复杂，常见的有肩部软组织退行性病变、肩部损伤、肩部慢性炎症、肩部过度使用及其他因素，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，预防方法为保持良好姿势、避免过度使用、注意保暖和加强肩部肌肉锻炼。
1.肩部软组织退行性病变
随着年龄的增长，肩部的软组织如肌腱、韧带、滑囊等会发生退行性病变，弹性和韧性下降，容易受损和发炎。
2.肩部损伤
如肩部骨折、脱位、扭伤等，会导致肩部软组织损伤，进而引发肩周炎。
3.肩部慢性炎症
如肩袖损伤、肩周炎、颈椎病等，可引起肩部慢性炎症，长期刺激肩部神经和血管，导致肩部疼痛和活动受限。
4.肩部过度使用
长期从事重体力劳动、过度运动或长期保持不良姿势，可导致肩部肌肉、肌腱过度使用，进而引发肩周炎。
5.其他因素
如内分泌紊乱、代谢异常、心理因素等，也可能与肩周炎的发生有关。
对于肩周炎的治疗，应根据病情的轻重采取不同的治疗方法。一般来说，早期可采取保守治疗，包括休息、冷敷、热敷、按摩、针灸等物理治疗，以及口服非甾体类抗炎药等药物治疗。如果病情较为严重，保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。
此外，预防肩周炎的发生也非常重要。日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度使用肩部，注意肩部保暖，避免肩部受伤。同时，还应加强肩部肌肉的锻炼，提高肩部的柔韧性和稳定性。
总之，肩周炎的形成原因较为复杂，治疗方法也因人而异。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
