收缩压的正常值范围一般在90-139mmHg，舒张压的正常值范围一般在60-89mmHg。
首先，血压的测量对于评估身体健康状况非常重要。收缩压反映了心脏收缩时血液对血管壁的压力，而舒张压则反映了心脏舒张时血管内的压力。这两个值的正常范围是经过大量医学研究和临床实践确定的，在这个范围内通常表示心血管系统处于相对健康的状态。
其次，当收缩压或舒张压超出正常范围时，可能提示存在健康问题。例如，收缩压持续高于140mmHg或舒张压持续高于90mmHg可能是高血压的表现。高血压如果不及时控制，会增加患心脏病、脑卒中、肾脏病等多种疾病的风险。
再者，血压的正常值并非绝对固定，可能会受到多种因素的影响。例如，年龄、性别、运动状态、情绪、饮食、遗传等都可能引起血压的波动。在不同的年龄段，血压的正常范围可能会有所不同。年轻人的血压一般相对较低，而随着年龄的增长，血压可能会有一定程度的升高。
此外，测量血压的方法和环境也会影响结果的准确性。正确的测量方法包括在安静状态下、使用合适的血压计、测量部位正确等。如果测量方法不当，可能会导致误诊或误判。
总之，了解收缩压和舒张压的正常值以及其影响因素对于维护身体健康至关重要。定期测量血压，关注血压变化，如有异常及时就医并采取相应的治疗措施，有助于预防和控制心血管疾病等相关疾病的发生。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、减少钠盐摄入、戒烟限酒等，对于维持正常的血压水平也具有重要意义。
