肩周炎需要通过痛点封闭、推拿按摩、运动疗法、物理治疗、药物治疗等方法治疗。
1.痛点局部封闭
痛点局部封闭是常见的治疗方法之一,可明显缓解疼痛。
2.推拿按摩
推拿按摩可帮助缓解疼痛,改善肩关节的活动范围。
3.运动疗法
运动疗法是肩周炎的主要治疗方法,包括主动运动和被动运动。主动运动包括爬墙运动、画圈运动等;被动运动包括他人帮助活动肩关节等。
4.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、超短波、中频电疗等,可帮助缓解疼痛,改善肩关节的活动范围。
5.药物治疗
药物治疗包括口服药物和外用药物。口服药物主要有非甾体抗炎药、镇痛药等。
此外,患者需要保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头、仰头或歪头。对于肩周炎患者,应在医生的指导下进行治疗和功能锻炼,避免自行治疗或过度治疗。