手腕骨折后需及时就医，治疗方法包括保守治疗和手术治疗，治疗期间应注意固定和休息，同时进行疼痛管理和康复训练，饮食上多吃富含营养的食物，避免并发症，还要定期复查。
1.就医治疗
手腕骨折后，应尽快就医，医生会根据骨折的情况进行诊断和治疗。治疗方法包括保守治疗（如石膏固定、支具固定等）和手术治疗。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时进行复查和康复训练。
2.固定和休息
手腕骨折后，需要进行固定和休息，以促进骨折的愈合。固定的时间通常为4-6周，具体时间取决于骨折的严重程度和愈合情况。在固定期间，患者应避免活动手腕，以免影响骨折的愈合。
3.疼痛管理
手腕骨折后，可能会出现疼痛和肿胀。患者可以通过服用止痛药来缓解疼痛，同时可以使用冷敷或热敷来减轻肿胀。
4.康复训练
手腕骨折后的康复训练非常重要，它可以帮助恢复手腕的功能。康复训练应在医生的指导下进行，包括手指的屈伸、握拳、手腕的旋转等活动。在康复训练过程中，患者应逐渐增加活动的强度和范围，避免过度活动。
5.注意饮食
手腕骨折后的饮食也很重要，患者应多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、蔬菜和水果等，以促进骨折的愈合。
6.避免并发症
手腕骨折后，如果不注意护理，可能会出现一些并发症，如感染、畸形愈合等。因此，患者应注意保持伤口的清洁和干燥，避免感染。同时，应按照医生的建议进行康复训练，避免出现畸形愈合。
7.定期复查
手腕骨折后的定期复查非常重要，医生可以通过复查了解骨折的愈合情况，并根据情况调整治疗方案。患者应按照医生的建议定期进行复查。
总之，手腕骨折后的注意事项很多，患者应在医生的指导下进行治疗和康复训练，同时注意饮食和休息，避免并发症的发生。如果出现异常情况，应及时就医。
