孢子粉具有多种功效。其一，有清热解毒、润肺降噪、补中益气、活血化瘀等作用，是上好的中药，能促进肝脏代谢，提升肝脏修复功能，起到保肝效果。其二，可以降低体内胆固醇，保护血管，调节血压，能预防心脑血管疾病发生。其三，能提高免疫力、缓解疲劳，清除体内自由基，延缓衰老。其四，具有一定抗肿瘤作用，可预防癌症发生。其五，经常食用有强身健体、滋补的功效。
一、关于保肝作用：
孢子粉能够对肝脏产生积极影响。肝脏是人体重要的代谢器官，它的正常运转对于身体健康至关重要。孢子粉可以通过促进肝脏的代谢活动，帮助肝脏更好地完成各种生理功能，并且在肝脏受到损伤时，有助于其进行自我修复，从而维护肝脏的健康状态。
二、对于心脑血管的益处：
1.降低胆固醇：胆固醇过高是导致心脑血管疾病的重要危险因素之一。孢子粉能有效降低体内的胆固醇水平，减少其在血管壁的沉积。2.(1)保护血管：可以增强血管的弹性和韧性，使其更加健康和坚固。(2)调节血压：有助于维持血压的稳定，避免血压过高或过低对血管造成损害。
三、在免疫和衰老方面：
孢子粉能提高人体的免疫力，使身体更有能力抵御各种疾病的侵袭。同时，通过清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而达到延缓衰老的效果。
四、抗肿瘤及预防癌症：
其所含的成分可能具有抑制肿瘤细胞生长和增殖的作用，在一定程度上能帮助预防癌症的发生。
总之，孢子粉功效多样，对人体健康有着诸多积极的影响。
