骨折后保护要点包括休息和固定、疼痛管理、抬高受伤部位、注意血液循环、进行康复训练、遵循医生建议、预防并发症、注意营养和避免再次受伤。
1.休息和固定
骨折后，休息至关重要。避免受伤部位承受重量，使用合适的支具或石膏固定骨折部位，以保持其稳定。
2.疼痛管理
骨折可能会引起疼痛，可以根据医生的建议使用止痛药来缓解疼痛。同时，要注意观察疼痛的程度和变化，如有需要，及时告知医生。
3.抬高受伤部位
将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头或垫子来支撑受伤的部位。
4.注意受伤部位的血液循环
观察受伤部位的皮肤颜色、温度和感觉，确保血液循环正常。避免包扎过紧或长时间压迫受伤部位。
5.进行康复训练
在医生的指导下，逐渐开始进行康复训练，包括肌肉强化、关节活动度练习和功能性训练。康复训练有助于恢复受伤部位的功能和灵活性。
6.遵循医生的建议
按照医生的建议进行治疗，包括定期复查、按时服药等。医生会根据骨折的愈合情况调整治疗方案。
7.预防并发症
长时间卧床或固定可能会导致一些并发症，如深静脉血栓、肺部感染等。要注意预防这些并发症的发生，可以进行适当的活动、按摩和深呼吸练习。
8.注意营养
摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折的愈合和恢复。保持良好的营养状态对于身体的康复也很重要。
9.避免再次受伤
在骨折愈合之前，要避免进行剧烈的运动或活动，以免再次受伤。在进行任何活动之前，先咨询医生的意见。
保护骨折部位是骨折康复的重要环节，遵循医生的建议并采取适当的措施，可以促进骨折的愈合和恢复，减少并发症的发生，提高康复效果。同时，对于特殊人群，如老年人、患有其他疾病的人或使用某些药物的人，骨折的保护和治疗可能需要更加个性化的关注和指导。如果对骨折的保护有任何疑问，应及时咨询医生或专业的医疗人员。
