换季时脸部皮肤过敏,可采取温和清洁、保湿护理、注意防晒、饮食调整等措施改善。
1.温和清洁
选择温和的洁面产品,避免使用刺激性的清洁剂或去角质产品。洗脸时水温不宜过高,以免加重过敏症状。
2.保湿护理
使用温和、无刺激的保湿产品,补充皮肤水分,缓解干燥。可以选择含有天然植物提取物、神经酰胺等成分的护肤品。
3.注意防晒
换季时紫外线强度可能会发生变化,仍需注意防晒。选择适合敏感肌肤的防晒产品,避免在阳光强烈时外出,或采取物理防晒措施,如戴帽子、遮阳伞等。
4.饮食调整
多吃新鲜的水果、蔬菜,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易过敏的食物。
如果过敏症状严重,如红肿、瘙痒难忍,或者出现水疱、渗出等,应及时就医。医生可能会根据具体情况给予口服抗组胺药、外用糖皮质激素等药物治疗。