肩周炎可分为疼痛期、僵硬期和恢复期,不同时期的治疗方法有所不同,需要进一步分析。
1、疼痛期
在肩周炎的疼痛期,主要症状为肩部疼痛,夜间尤为明显,且常因疼痛导致活动受限。此阶段治疗以缓解疼痛为主,可以采用药物治疗,如遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药,以及活血化瘀、舒筋止痛药物。同时,物理治疗如短波、超短波等高频电疗法也可缓解疼痛。
2、僵硬期
进入僵硬期后,肩周炎患者的肩部活动度明显下降,特别是外展和外旋功能受限。此阶段治疗重点在于恢复关节活动度,除了继续药物治疗和物理治疗外,应着重进行功能锻炼,如梳头锻炼、爬墙法等。这些锻炼应在无痛范围内进行,避免运动产生新的创伤。
3、缓解期
在缓解期,肩周炎患者的肩部活动度逐渐恢复。此阶段治疗以巩固疗效、防止复发为主。患者可以继续进行功能锻炼,但强度应适当降低,以避免过度劳累。同时,注意肩部保暖,避免受凉,以预防病情反复。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要一定的时间,患者应保持耐心,积极配合治疗。同时,对于老年人、糖尿病患者等特殊人群,肩周炎的治疗可能需要更长的时间,且容易复发。在治疗过程中,如有不适,应及时就医。