肩周炎的主要病因包括肩部软组织退行性病变、肩部损伤、肩部慢性炎症、肩部活动减少、肩部受寒等。
1、肩部软组织退行性病变
随着年龄的增长,肩部的软组织如肌腱、韧带和滑囊等会发生退行性改变,弹性和耐受性下降,容易导致炎症和疼痛。
2、肩部损伤
肩部的急性损伤,如肩部骨折、脱位或拉伤,可能会引起肩部组织的炎症和粘连,进而导致肩周炎。此外,慢性的肩部劳损也可能逐渐损伤肩部软组织,增加肩周炎的发病风险。
3、肩部慢性炎症
某些肩部疾病,如肩袖炎、肱二头肌长头腱鞘炎等,可能导致肩部长期存在炎症反应,进而影响肩部的正常功能,增加肩周炎的发生几率。
4、肩部活动减少
长期缺乏肩部活动,尤其是过度使用电脑、手机等导致的长期固定姿势,可能使肩部肌肉、韧带和关节变得僵硬,影响肩部的血液循环和代谢,容易引发肩周炎。
5、肩部受寒
肩部受寒是肩周炎的常见诱因之一。寒冷天气或长时间暴露在冷风中,容易使肩部肌肉和血管收缩,血液循环减缓,从而引发炎症和疼痛。
对于肩周炎患者,早期诊断和治疗非常重要。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、局部注射和手术治疗等。此外,患者还可以通过适当的肩部运动、保持正确的姿势和注意肩部保暖等方式来预防肩周炎的发生或缓解症状。