肩周炎疼的手都抬不起来,可通过药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方法进行处理。
1.药物治疗
在医生的指导下服用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药等,如布洛芬、塞来昔布、可待因等,以缓解疼痛。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
3.运动治疗
在疼痛缓解后,应进行适当的功能锻炼,如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等,以恢复肩关节的活动度。
4.手术治疗
如果肩周炎病程较长,保守治疗无效,可考虑手术治疗,如肩关节松解术等。
需要注意的是,在治疗过程中,应注意休息,避免患肢负重,保持正确的姿势。同时,可配合热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,以免延误病情。此外,孕妇、哺乳期妇女、儿童及年老体弱者应在医生的指导下使用药物。