当女性连续12个月没有月经来潮时,通常可以判断为绝经。
1.月经停止
绝经最主要的标志就是月经不再出现。这是由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平显著下降,导致子宫内膜不再周期性增生和脱落。
2.激素变化
随着绝经的发生,体内的雌激素、孕激素等激素水平发生明显改变。这可能会带来一系列身体和心理上的变化,如潮热、盗汗、情绪波动、睡眠障碍等。
3.生殖系统改变
阴道可能会变得干涩、萎缩,性生活时可能会有不适或疼痛。同时,子宫和卵巢也会逐渐萎缩。
4.骨骼健康
雌激素对骨骼有保护作用,绝经后雌激素减少,会使骨质疏松的风险增加,容易导致骨折等问题。
5.心血管影响
绝经后女性患心血管疾病的风险可能会上升,可能与激素变化对血管功能的影响有关。
需要注意的是,绝经是一个正常的生理过程,但可能会对女性的生活质量产生一定影响。如果出现严重的不适症状,应及时就医,医生可能会根据具体情况给予相应的治疗和建议,以帮助女性更好地度过这一阶段。同时,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持良好心态等,对于绝经后的健康也非常重要。