网球肘早期阶段有自愈的可能性，但是如果炎症导致的疼痛相对严重，则相对无法自愈，需要积极采取治疗。
一.能否自愈
1.能治愈在网球肘的案例中，有一部分患者的症状确实能够自愈。通常发生在疾病的早期阶段，此时炎症和疼痛还相对较轻，且没有造成严重的组织损伤。如果患者能够意识到问题，并积极采取治疗措施，如停止或减少引起疼痛的活动，给予受损部位充分的休息时间。并结合冷敷、热敷、轻度拉伸等自我护理措施，有助于减轻炎症、缓解疼痛，促进自愈。
2.不能治愈如果症状严重，疼痛剧烈且持续不断时，往往表明炎症和损伤已经较为严重，难以通过简单的休息和护理实现自愈。其次，对于反复发作的网球肘患者而言，局部组织可能已经形成了慢性的无菌性炎症和粘连，自愈难度较大。
二.治疗
一旦确诊为网球肘，应积极采取治疗，常用方法有休息制动、冰敷与热敷、功能锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.休息制动在网球肘发作期间，最重要的是给予肘部充分的休息，避免进行任何可能加重疼痛的动作。通常需要使用夹板等支具固定手腕及肘部，限制相关活动，时间一般为2周左右，有助于减轻炎症，促进受损组织的修复。
2.冰敷与热敷在损伤早期，使用毛巾包裹冰块对肘外侧进行冷敷，每次15-20分钟，每天4次。冰敷能够减少渗出，减轻疼痛和肿胀。当疼痛和肿胀有所缓解后，可以改用热敷，如使用盐袋或热水袋，每日热敷疼痛部位，促进血液循环，加速炎症消退。
3.功能锻炼在疼痛减轻后，患者应在医师指导下进行关节功能康复锻炼，包括热身锻炼、伸展锻炼和力量锻炼等。这些锻炼可以增强腕伸肌肉的力量，提高关节的稳定性，有助于预防网球肘的复发。
4.药物治疗疼痛严重的情况下可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，如布洛芬、吲哚美辛、塞来昔布等。这些药物能够缓解疼痛、红肿等症状，但需要注意不能长期使用，以免产生副作用。
5.物理治疗物理治疗在网球肘的治疗中起着重要作用，包括烤电、推拿等，这些疗法能够促进局部血液循环，加速炎症消退，促进受损组织的修复。
6.手术治疗对于非手术治疗效果不佳、症状持续加重的患者，可考虑手术治疗。手术方式包括切开手术和关节镜下手术，通过手术可以去除受损变性的组织，松解瘢痕、修复肌腱，从而改善相关症状。但手术治疗存在一定的风险和创伤，需要患者根据自身情况慎重选择。
