杭白菊的功效有清热解毒、平肝明目、抗氧化、辅助降血压等。
1.清热解毒
杭白菊性微寒,具有清热解毒的作用,能有效帮助人体排出多余的热量和毒素,缓解因干燥、火旺导致的喉咙发炎、外感风热等症状。
2.平肝明目
杭白菊入肝经,能疏散肝经风热,对于目赤肿痛、眼目昏花等症状有显著疗效。与枸杞子一同饮用,更能增强养肝明目的效果,尤其适合长时间面对电脑、用眼过度的上班族。
3.抗氧化
杭白菊富含抗氧化物质,能够清除体内自由基,延缓衰老,保护细胞免受氧化损伤,有一定的抗氧化作用。
4.辅助降血压
杭白菊含有的黄酮类化合物和醇类成分,能软化血管,清理血管壁上的胆固醇,加快血液循环,对于降低血压起到一定的辅助作用。