薏米汤的功效与作用为健脾止泻、祛湿利水、清热解毒、舒筋除痹等。
1.健脾止泻
薏米归脾胃经,具有健脾止泻的功效。薏米汤能够增加胃肠道蠕动,促进食物消化吸收,从而缓解脾胃虚弱引起的腹胀、食欲不振等症状。对于脾虚泄泻的人群,适当食用薏米汤具有很好的治疗效果。
2.祛湿利水
薏米是一味常用的祛湿药,薏米汤能够排除体内湿气,对于湿气盛引起的关节疼痛、大便黏腻不爽、脸上出油感、皮肤的湿疹、痤疮等症状具有很好的治疗作用。同时,薏米汤中含有大量水分,能够促进身体新陈代谢,促进尿液排出,缓解小便不畅、四肢浮肿等症状。
3.清热解毒
薏米性偏凉,具有清热解毒的功效。薏米汤能够清除体内热毒邪气,达到消炎解毒、散结、排脓的效果。对于疮痈脓肿、肺痈、肠痈等病症,适当食用薏米汤具有很好的辅助治疗作用。
4.舒筋除痹
薏米汤还具有舒筋除痹的功效。对于风湿痹痛、筋脉拘挛、活动受限的人群,适当喝薏米汤能够缓解症状,达到舒筋活络的效果。