牙活动了疼可以采取保持患牙休息、注重口腔清洁、冷敷缓解疼痛、合理用药止痛、及时就医治疗等措施。
1、保持患牙休息
应避免用患牙咀嚼食物,防止进一步损伤。当牙齿活动且疼痛时,咀嚼可能会加重牙齿的松动程度和疼痛感觉,尽量选择软烂易消化的食物,用健康的一侧咀嚼。
2、注重口腔清洁
保持口腔清洁至关重要。认真刷牙,使用牙线清洁牙缝,但要注意动作轻柔,避免刺激到患牙。良好的口腔卫生可以减少细菌滋生,降低感染的风险,有助于缓解疼痛和促进恢复。
3、冷敷缓解疼痛
可尝试使用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外部对应疼痛牙齿的位置。冷敷可以帮助减轻牙龈的肿胀和疼痛,起到一定的止痛效果,但注意不要直接将冰袋放在皮肤上太久,以免冻伤。
4、合理用药止痛
如果疼痛较为严重,可以考虑服用适量的止痛药物,但需在医生的指导下进行,且要注意药物的禁忌和不良反应。这能在一定程度上缓解疼痛带来的不适,让患者感觉相对舒适一些。
5、及时就医治疗
及时就医是关键。尽快前往口腔医院或诊所,让专业的牙医进行详细的检查和诊断。牙医会根据牙齿的具体情况制定合适的治疗方案,可能包括固定牙齿、治疗炎症等,以解决根本问题,避免牙齿进一步恶化和疼痛的持续。