长期手淫可能会出现自尊与自信下降、人际关系破裂、失眠与疲劳、荷尔蒙失衡、性功能障碍等危害。
1.自尊与自信下降
过度手淫可能会影响自身的心理健康,造成自尊心和自信心下降,并且还可能会影响个人形象和社交关系,加剧自我怀疑和自卑感。
2.人际关系破裂
男性长期过度手淫可能会对人际关系失去兴趣,进而导致与家人、朋友和伴侣的关系逐渐疏远和破裂。
3.失眠与疲劳
频繁手淫刺激可能影响正常的睡眠质量,导致男性出现失眠以及身体疲劳,从而影响生活质量和工作效率。
4.荷尔蒙失衡
手淫会对阴茎造成一定的刺激,还可能会造成荷尔蒙失衡,影响身体的正常生理功能,出现睾丸功能减退问题。
5.性功能障碍
频繁手淫可能导致神经系统适应性改变,降低对性刺激的敏感度,从而造成性功能障碍,出现阴茎异常勃起、早泄等病症。
综上所述,长期过度手淫会对男性身心健康造成不良影响,因此,应该适度控制手淫频率或者避免手淫,以便于保持身心健康。