顺产多走动还是躺着好

如果女性在生产后没有母乳，往往会在产后四十二天左右有月经来潮。如果生产以后母乳喂养，来月经时间是因人而异的。有的人可能在产后三到六个月来月经，有的人可能要等到母乳期结束才会来月经，都属于正常现象。顺产多久来月经，和产后哺乳情况有关系。

产后四十二天恶露干净以后，就可以进行骨盆修复了。骨盆底损伤可能引起软产道松弛、性生活障碍、尿频等不适，如果损伤严重，患者可出现尿失禁、子宫脱垂等情况，所以生完孩子以后进行骨盆修复是非常有必要的。坚持做骨盆修复可以改善产后不良的症状，饮食上增加营养，不要吃辛

头一胎是做剖腹产手术分娩的，再次怀孕后就属于疤痕子宫，疤痕子宫再次妊娠是否能顺利经阴道分娩，是由很多因素来决定的。首先要判断上次剖腹产的原因，如果是母体骨盆的因素，比如骨盆狭窄、骨盆畸形，都是不主张阴道分娩的。如果是选择性剖宫产，此次妊娠不存在上次剖宫产的

有过流产史是可以顺产的，流产本身并不影响阴道分娩的成功率。对于有过大月份流产病史的孕妇，阴道分娩的成功率会更高。流产主要是当时对子宫内膜造成损伤，有可能继发感染，影响远期生育，如果没有出现此类情况，其后可以正常妊娠，对分娩方式不会有明显影响。

如果胎盘边缘距离宫颈内口小于3厘米以内，胎盘的位置部分覆盖宫颈内口或者完全的覆盖宫颈内口是不能顺产的，因为在宫口扩张的过程中，胎盘会提前剥离。如果是靠近宫颈内口或者距离宫颈内口的距离较低，可以考虑进行阴道试产，但阴道试产的过程中要注意阴道流血以及胎心的变化

散步有助于顺产，在孕晚期孕妇适当散步能增强肌肉力量，生产时肌肉收缩有利于自然分娩。散步还可以帮助胎儿入盆、刺激子宫收缩利于顺产；但要注意适当运动、不宜劳累；运动密度强度不能过大，以孕妇不感觉到劳累为宜；是否顺产还需要结合产道、产力、骨盆、胎儿大小等情况而定

顺产的当天就可以洗澡，顺产过程中产生的伤口，洗澡后要及时擦干，行必要的消毒即可，会阴伤口一般三至七天可以逐渐愈合。顺产过程中，由于频繁的用力，会导致大量的出汗，污渍容易停留在头发以及皮肤表面，通过洗头洗澡的方式，做好个人清洁，也有利于产后恢复的。

顺产撕裂伤口的恢复时间主要取决于伤口的严重程度，一般将顺产撕裂的伤口分为四个等级，一级、二级的伤口恢复时间较快，一般一周左右可以逐渐恢复。三级、四级的伤口恢复时间较长，可能需要一至三个月的时间才能够恢复到比较理想的水平。同时还要结合撕裂过程中是否合并有感染

耻骨低指出口平面的前后径较短，如果横径的距离理想，同时后三角空间较大，依然可以阴道分娩，此时风险不算很大。阴道分娩称为阴道试产，需要在整个分娩的过程中，对于宫缩胎先露下降、胎方位等因素进行综合的考量，才能决定是否能够顺利的分娩，具体根据个人情况来看。

顺产有可能会对性生活造成一定的影响，在顺产的过程中，对盆底肌肉可能造成损伤，尤其造成盆底功能障碍，会导致阴道壁的松弛，所以对性生活有可能造成一定的影响。一般产后四十二天恶露结束以后可以对盆底肌进行检测，如果出现了盆底功能障碍，可以进行适当的盆底肌修复和锻炼