散步有助于顺产吗

管理员 2025-06-30 01:47:26 1

散步有助于顺产,在孕晚期孕妇适当散步能增强肌肉力量,生产时肌肉收缩有利于自然分娩。

散步还可以帮助胎儿入盆、刺激子宫收缩利于顺产;但要注意适当运动、不宜劳累;运动密度强度不能过大,以孕妇不感觉到劳累为宜;是否顺产还需要结合产道、产力、骨盆、胎儿大小等情况而定。

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