吃激素如何保持不发胖？

不来月经又伴有发胖是出现内分泌失调或多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征特点为体内雄激素明显上升，会出现多毛痤疮及肥胖。要做B超检查，如果B超显示有多难囊改变，在月经期间检查女性激素六项，确定后需要选择短效避孕药进行周期性调理，才可以逐渐的缓解症状。要注意配合饮食

打黄体酮是改善体内的孕激素水平，孕激素会导致水钠储留，不会导致发胖，用黄体酮后，不会刺激女性食欲，不会导致食欲亢进。因为用药导致暂时性水肿，停止用药后很快会消失的。在用药调经过程中或在保胎过程中不要心理负担太重，黄体酮不会导致女性出现发胖。

过多食用淀粉类的食物是会导致发胖的，比如红薯、土豆、馒头、大米等等。过多地食用淀粉不仅容易使人增胖，还会升高血糖。对于肥胖人群以及有糖尿病的人群来说，吃这些食物时一定要适量，同时要多运动，使机体的摄入和消耗达到平衡状态。另外，在日常生活当中应该多吃一些新鲜

人流后女性常常会有发胖、体重增加，一般都可以瘦回去。人流后女性比较小心谨慎，常常会减少运动、多休息，而且会坐小月子，饮食上也会多吃一些，这些是人流后发胖的原因，经过一段时间会逐渐恢复正常，瘦回去恢复到人流之前的状态，恢复期间保持好的生活习惯。

女性更年期可能会发胖，因为更年期体内激素水平会紊乱，容易导致代谢功能失调，从而会出现困倦、多食等现象。如果运动量少，热量不能消耗，就会引起肥胖，但也存在个体差异。女性在更年期时应该注意合理饮食，不吃高脂肪和油腻的食物。平时需要适当运动，控制体重。

正常情况下服用紧急避孕药是不会引起发胖的。紧急避孕药是用于挽救无保护性同房而服用的避孕药，激素含量非常高，所以不能作为常规避孕药使用。一般建议每年服用此时要严格控制，所以正规的服用紧急避孕药是不会引起发胖的，长时间的服用长效避孕药或者短效避孕药有可能会引起

少量吃芝麻不会引起发胖。芝麻含有营养物质非常丰富，含有人体所需要的优质蛋白、多种维生素、微量元素，具有补肾强身作用；芝麻含有胆固醇也非常丰富，如果吃芝麻太多也会引起肥胖。在日常生活中，饮食结构需要合理调整，搭配营养均衡。建议多吃新鲜蔬菜水果，适当参加体育锻

打促排卵针一般不会发胖，排卵药物是激素类药物，可以进行促排卵治疗的，但是短期内用药不会有明显的副作用。促排卵针可以促使卵细胞发育成熟破裂，使卵细胞成功的排出来，可以治疗排卵障碍以及卵泡发育不良引起女性不孕的疾病，可以提高受孕几率，促排卵针有激素，也不能够盲

上环后发胖与上环本身并没有太大关系，可能与饮食习惯不良、经常摄入高糖高盐高脂的食物、长期缺乏体育锻炼等因素有关，也可能与体内的激素水平分泌异常有关。节育环只是一种避孕措施，能够通过对精子和胚胎的毒性作用，干扰受精卵着床，进而起到避孕的作用。并不会影响人体代

首先绝经后，女性不能暴饮暴食，控制高热量高脂肪食物的摄入，尽量不吃肥肉、动物肝脏，也不要吃太过油腻的食物、油炸食品。多吃清淡富有营养蛋白质的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。同时每天跑步锻炼身体或有氧运动，跳广场舞、骑动感单车，消耗体内的能量，防止脂肪堆积，达到有