导致肝损伤的因素有哪些

管理员 2025-06-29 21:03:37 1

很多人都知道喝酒会伤肝,因为酒精主要通过人体的肝脏来代谢,所以大量的喝酒就会造成肝部的损伤。生活中的很多人都有长期喝酒的习惯,如果不注意量的控制,脏就会受到长期的损害。肝脏长期收到损害代谢功能就会明显下降,出现肝功能不全的症状,还要长期高负荷运转,就很容易生病。这时病人的肝就会出现炎症,严重的还会出现肝硬化,甚至是肝癌。

还有长期吃不新鲜的食物也会造成肝脏的损伤。比如有些人看见发霉的水果舍不得扔掉,会把发霉的部分削去,然后把剩下的部分吃掉。殊不知,这其实对肝脏伤害是很大的,因为剩下的水果,虽然看上去好好地,其实里面已经含有大量的有毒物质。若是长期吃剩饭剩菜、变质的食物,吃一些发霉的大米、花生等都会对肝脏部位造成严重的损伤。

长期熬夜,总是吃夜宵吃的很撑才行,肝脏也会出现负担加重,睡觉时间太迟,抽烟喝酒都会导致肝脏受累。所以想要保护好肝脏要从改变作息和饮食习惯等方面入手。注意按时吃药,按时睡觉,避免熬夜。少喝酒,多吃新鲜果蔬等。

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