肾结石患者应注意饮食调整、药物治疗、定期复查和个人卫生,避免感染,如有不适及时就医。
1.饮食调整:
增加液体摄入:多饮水可增加尿量,稀释尿液中的结晶物质,减少结石形成的风险。建议每天饮用足够的水,保持尿量在2000-3000毫升。
限制草酸摄入:草酸钙结石患者应避免食用富含草酸的食物,如菠菜、甜菜、巧克力、草莓等。同时,应减少浓茶、咖啡、坚果等的摄入。
限制钠盐摄入:高钠饮食可增加尿钙排泄,增加结石形成的风险。建议减少钠盐的摄入,避免食用腌制食品。
增加富含枸橼酸的食物:枸橼酸可与草酸结合,减少草酸钙结石的形成。富含枸橼酸的食物有柑橘、柠檬、葡萄等。
适当限制蛋白质摄入:高蛋白饮食可增加尿钙排泄,增加结石形成的风险。建议适当限制蛋白质的摄入,选择优质蛋白质,如鱼肉、鸡肉、蛋类等。
2.药物治疗:
草酸钙结石:可使用枸橼酸钾、碳酸氢钠等药物,以碱化尿液,促进结石排出。
尿酸盐结石:可使用别嘌呤醇等药物,抑制尿酸生成,溶解尿酸盐结石。
胱氨酸结石:可使用D-青霉胺等药物,促进胱氨酸排泄。
感染性结石:应根据药敏试验选择敏感抗生素,积极控制感染。
3.定期复查:
肾结石患者应定期复查,了解结石的情况。一般建议每3-6个月复查一次,包括B超、尿常规等检查。
对于较大的结石或有症状的结石,应根据医生的建议进行治疗。
4.其他注意事项:
适量运动:适量运动可促进结石排出,但应避免剧烈运动。