经常脱发的原因主要包括以下几点：
1.遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体患脱发的风险就会增加。
2.雄激素性脱发：雄激素性脱发是最常见的脱发类型，主要发生在男性和女性中。这种脱发与体内雄激素水平升高有关，导致毛囊逐渐缩小，头发变细变短，最终脱落。
3.精神压力：长期的精神压力、紧张和焦虑等情绪问题可能导致脱发。压力会影响身体的内分泌系统，导致头发周期异常，从而引起脱发。
4.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质和蛋白质等，可能影响头发的健康和生长，导致脱发。
5.疾病因素：某些疾病，如自身免疫性疾病、甲状腺问题、贫血等，可能导致脱发。
6.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能引起脱发。
7.频繁染发、烫发：频繁使用化学染发剂和烫发剂可能损伤头发，导致脱发。
8.头皮问题：头皮感染、炎症、头皮屑过多等问题可能影响头发的生长和健康，导致脱发。
9.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、饮酒等，可能对头发的健康产生负面影响，导致脱发。
对于经常脱发的人，建议采取以下措施：
1.就医诊断：如果脱发问题严重或持续时间较长，应及时就医，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、减少压力等，对头发的健康很重要。
3.避免过度烫染：尽量减少频繁染发、烫发的次数，使用温和的洗发水和护发产品，避免过度拉扯头发。
4.注意头皮护理：保持头皮清洁，定期按摩头皮，促进血液循环。
5.就医治疗：根据医生的建议，可以使用药物治疗、植发等方法来改善脱发问题。
需要注意的是，对于某些严重的脱发问题，如雄激素性脱发，治疗可能需要长期坚持，并且效果因人而异。此外，某些疾病导致的脱发需要先治疗原发疾病，脱发问题才能得到改善。如果对脱发问题有疑虑或担忧，建议咨询专业的皮肤科医生或毛发专家，以获取个性化的建议和治疗方案。同时，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，脱发的原因和治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
