一般情况下，血压100到130mmHg是正常的。但血压会受到多种因素的影响，如年龄、体位、时间、情绪等，因此需要综合考虑。
1.正常血压范围：根据世界卫生组织的标准，正常血压为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。当收缩压在120到139mmHg之间或舒张压在80到89mmHg之间时，为正常高值血压。
2.血压的测量：测量血压时，需要选择合适的血压计，并在安静、放松的状态下测量。测量前应休息5到10分钟，避免吸烟、饮酒、喝咖啡等。测量时，手臂应与心脏处于同一水平线上，测量次数应不少于2次，每次间隔1到2分钟。
3.影响血压的因素：
年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会逐渐升高。
体位：站立时血压较卧位时略高，坐位时血压较卧位时略低。
时间：血压在一天中会有一定的波动，通常在清晨和下午较高，夜间较低。
情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪变化可能导致血压升高。
其他因素：饮食、运动、药物等也可能影响血压。
4.高血压的危害：高血压是一种常见的慢性病，如果长期得不到控制，可能会导致心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症，严重影响健康。
5.低血压的危害：低血压也可能会引起头晕、乏力、晕厥等不适症状，严重时可能影响生命。
如果血压超出正常范围，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，有助于预防和控制血压。
对于特殊人群，如老年人、高血压患者、糖尿病患者等，血压的控制目标和治疗方法可能会有所不同。因此，在测量血压时，应根据个人情况咨询医生的建议。
总之，血压100到130mmHg是正常的，但需要综合考虑其他因素。如果对血压有任何疑虑，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。
