总感觉睡不够什么原因

管理员 2025-07-01 15:41:02 1

总感觉睡不够一般与神经衰弱、脑供血不足、抑郁症、甲状腺功能减退等因素有关。

1.神经衰弱

该病的发生通常与精神持续紧张、从事脑力工作等因素有关,会导致患者的精神活力明显下降,同时出现生理功能紊乱的表现,引起入睡困难、早醒等表现,从而降低睡眠质量,出现总感觉睡不够的现象。

2.脑供血不足

该病常由颈椎病、糖尿病、高血压、高脂血症、脑部动脉粥样硬化、慢性心衰等因素引起,脑部供血量不足时容易引起睡眠障碍,患者白天还可能出现头晕、精神不振、注意力不集中、昏昏欲睡等表现。

3.抑郁症

该病属于常见的精神障碍,该病的发病机制不清楚,可能与遗传、神经生化因素、心理社会因素等有关,容易使患者出现早醒、多梦等现象,从而降低睡眠质量,导致总感觉睡不够。患者白天还容易存在注意力不集中、反应迟缓、意识活动减退等症状。

4.甲状腺功能减退

该病的病因包括自身免疫性疾病、甲状腺破坏、用药不当、垂体疾病、先天性基因突变等,该病容易引起身体乏力、反应迟缓、心率减慢等症状,病情严重时可能会出现嗜睡、精神异常、木僵甚至昏迷等现象。

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