精子活力不够可能会影响男性的生育能力，以下是一些调理方法：
1.就医治疗：首先，建议及时就医，进行全面的身体检查和精液分析，以确定精子活力不够的原因。医生可能会根据具体情况给出相应的治疗方案，如药物治疗、手术治疗或其他辅助生殖技术。
2.调整生活习惯：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响精子的质量和活力，建议戒烟限酒。
合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物、坚果等。
控制体重：过度肥胖或体重不足都可能影响精子的质量，保持健康的体重有助于提高精子活力。
避免高温环境：长时间泡热水澡、穿紧身裤或长时间处于高温环境中，可能会对精子产生不利影响，应尽量避免。
适度运动：适度的运动可以提高身体的免疫力和代谢水平，有助于改善精子活力，但应避免过度劳累和剧烈运动。
3.药物治疗：如果是由于某些疾病导致的精子活力不够，医生可能会开具相应的药物进行治疗，如抗生素、抗氧化剂、激素等。在使用药物治疗时，应严格按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或停药。
4.心理调节：精子活力不够可能会给男性带来心理压力，长期的心理压力可能会进一步影响精子的质量和活力。因此，男性应学会调节心理压力，保持积极乐观的心态。
5.辅助生殖技术：如果其他调理方法效果不佳，或者夫妻双方有较高的生育需求，可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿等。
需要注意的是，精子活力不够的调理需要一定的时间和耐心，男性应积极配合医生的治疗，同时注意生活习惯的调整。如果有其他疑问或需要进一步的帮助，请咨询专业的医生或医疗机构。此外，对于一些特殊人群，如长期服用某些药物的男性、患有精索静脉曲张等疾病的男性，调理方法可能会有所不同，应根据具体情况进行调整。
