得了白内障需要注意及时就医、加强眼部卫生、饮食调整、控制血糖和血压、避免眼部受伤、定期复查等。
1.及时就医
白内障是一种常见的眼科疾病,需要及时就医,进行详细的眼部检查和诊断。医生会根据病情的严重程度,制定相应的治疗方案。
2.加强眼部卫生
保持眼部清洁,避免感染。不要用手揉眼睛,避免长时间用眼,避免在强光下看书、看电视等。
3.饮食调整
饮食应以清淡为主,多吃富含维生素C、维生素E、叶黄素等抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等。避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.控制血糖和血压
糖尿病、高血压患者应积极控制血糖、血压,避免因血糖、血压升高而加重白内障的病情。
5.避免眼部受伤
避免眼部受到外伤,如撞击、挤压等。在进行剧烈运动或重体力劳动时,应注意保护眼部。
6.定期复查
白内障患者需要定期复查,观察病情的变化。如果病情加重,需要及时调整治疗方案。