十字花科蔬菜与甲状腺什么意思?

支忠继 2025-06-19 10:09:32 1

  我们临床上确实有这种说法,对于有甲状腺疾病的病人,特别是甲减的病人,我们都建议病人最好不要吃十字花科的植物,因为十字花科植物,比如卷心菜、大白菜、花椰菜、西兰花、萝卜等这些植物当中,它含有的一种抗氧化的物质,叫硫苷,它会水解生成一种叫异硫氢酸盐,而这种异硫氢酸盐会促使甲状腺的肿大。还有中药板蓝根,大青叶也最好不要服用。甲减病人可以适当多吃一些含碘的食物,包括紫菜、海带、海米等来源于海洋的海产品。同时要保持心情舒畅,要定期复查甲状腺功能,确保甲状腺功能维持在一个正常的水平状态。

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