高血压吃芹菜能降压吗？

首先要进行治疗性生活方式的调控，包括低盐低脂饮食、增加运动、控制体重、多吃蔬菜、戒烟限酒等。五分钟使血压下降可以采用舌下含服一些药物如硝苯地平普通片、硝酸酯类的药物，由于这些药物舌下含服吸收快，几分钟内就可以达到降压的效果，但是这只是暂时性的使血压下降。采

若是单纯的舒张压升高的高血压，要注意监测舒张压的值。舒张压如果在90-99毫米汞柱之间，建议以改善生活方式为主，包括低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适量运动、控制体重、保持良好的睡眠和情绪等。如果舒张压大于等于100毫米汞柱，改善生活方式的同时还要开始口服降压药治疗。常用

头痛。心烦。血压多少？建议服用降压药物治疗。高血压要非同日测量三次以上。超过140/90才可以确诊高血压病，并且不能在活动后、情绪激动的情况下测量！一旦确诊要终身服药。晨起服药。监测血压。不然高血压的危害比较大。会造成心脑血管疾病。脑梗死。脑出血。心肌梗死等建议

牛黄降压丸是可以长时间吃的，牛黄降压丸是一种多见的降压药，而且还具有清心化痰，平神降压的功效。还有益于肝火旺盛，心烦气躁等表现。牛黄降压丸，药效气味香甜，略带些苦味，带有一些薄荷感觉的清凉。很适合一些老年人病人服用，服用这种药的同时，也要保持良好的生活习惯

罗布麻茶具有清热利水、平肝安神的作用，正常用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少。也可以用来治疗高血压病、神经衰弱、肾炎浮肿等。因此，罗布麻茶如果长时间坚持服用，对于高血压的患者具有降压作用或者有辅助降压作用。

降压的蔬菜有：芹菜、韭菜、木耳、海带、番茄、萝卜等。芹菜含有酸性的降压成分，可以使血管扩张；韭菜含有挥发性精油以及含硫化合物，具有降低血脂的作用。木耳有止血、止痛、补血、活血等功能；海带对高血压症状、动脉硬化以及脂肪过多症，有一定的预防和辅助治疗作用；番茄

一，胡萝卜汁。胡萝卜汁里还有非常丰富的维生素a和粗纤维。二，大蒜。经常食用大蒜可以达到降血压的效果，但是至少要坚持1个月左右。三，脱脂牛奶。脱脂牛奶富含非常丰富的维生素D也可达到降血压的效果。四，豆制品，黑豆，绿豆芸豆等豆制品都富含丰富的镁钾元素，都对降血压

减肥对降压很有帮助，建议体质指数（BMI）应控制在24kg/m2以下。减重对健康十分有利，如在人群中平均体重下降5公斤，高血压病人体重减少10%，则可使胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚改善。

想要快速降压的话，西药是降压的首选长时间服用降压药像血管扩张剂、钙拮抗剂、依那普利等药物治疗都有一定的作用，但是也会有副作用。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

高血压或者是血压高限的人群可以经过改善生活方式来降低血压值，比如:减轻体重，有报道称，肥胖患者4年内减重4.5kg可维持正常血压，并撤抗高血压药物。减少饮酒量，每日摄入酒精应小于15至30kg。每天适量进行体力活动。合理膳食，减少钠盐的摄入量。戒烟。放松心理压力。如果