来例假期间可以喝红豆薏米粥吗？

红豆薏仁粉中含有丰富的膳食纤维，为人体补充所需营养素。可以促进肠胃蠕动，避免便秘。促进体内血液和水分的新陈代谢，同时还具有降血压，降血脂的作用。可以促进血液循环，增强体力，提高身体免疫力。红豆薏仁粉容易消化吸收，适合脾胃虚弱的人食用，具有健脾，清热，利湿的

高血压患者是可以吃红豆的。红豆中含有丰富的维生素以及膳食纤维，不仅能够增强自身的免疫力，同时也可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。其次，红豆也具有辅助降低血压、血脂和血糖的作用。建议：高血压患者在平时保持低脂、低盐清淡的饮食，每日饭后适当运动，促进食物的消

尿酸高可以少量进食红豆薏米，红豆薏米具有补血、祛湿的功效，适量食用有利于身体健康，但红豆嘌呤含量较高，长期大量地进食会导致机体摄入过量的嘌呤，嘌呤在体内酶的作用下会生成尿酸，加重病情。患者日常需避免进食凤尾鱼、沙丁鱼、猪肝、鸡肝、啤酒、龙虾等食物，其中含有

月经期间一般不建议患者喝红豆薏米水。红豆薏米水具有一定活血化瘀、祛湿消肿的功效，而月经期间的女性本身就已经有大量的出血症状，此时喝红豆薏米水可能会促进患者的血液循环速度，进而加大出血量，甚至可能会造成崩漏等症状。而且薏米性质偏寒，月经期间饮用很可能会造成痛

经期可以适当喝一些红豆薏米水，因为红豆薏米水具有健脾除湿和利水消肿的作用，所以可以减轻女性经期因宫寒导致的不适。红豆薏米水中还含有较多的有营养物质，可以辅助提高机体的免疫力，预防经期出现受凉感冒等情况，还对心脏有一定的好处。但是不建议经期过多饮用红豆薏米水

红豆杉树皮能够提取抗癌药紫杉醇，这也是人们用红豆杉树皮泡酒喝的原因。但是红豆杉树皮泡酒紫杉醇的提取量微乎其微，起不到抗癌的作用，因此平时不提倡用红豆杉树皮泡酒。而且红豆杉树皮有毒，如果服用量过大，会表现出肌无力、恶心、呕吐，甚至呼吸抑制等表现，严重时会表现

孕妇可以适当的吃红豆，红豆具有健脾、利水消肿、解毒排脓、滋阴补血等功效，能够缓解水肿胀满、脚气、肠痈腹痛等，其中含有蛋白质和糖类，能够维持肌体正常的生命活动、维持新陈代谢，其中含有粗纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘，其中含有维生素和微量元素，能

红豆薏米粥可以天天喝，因为红豆薏米粥本身就是日常生活中的粥品既能当饭吃，也有有一定的药用价值，有健脾祛湿的作用。是祛湿健脾的佳品，红豆和薏米都是去湿的食物，红豆味甘、酸性、平无毒，含淀粉、脂肪、蛋白质、维生素和一些矿物质，有利水消肿，解毒排脓，清热祛湿的作

红豆和薏米是一种多见的药材，喝红豆薏米茶有以下几种好处：第一种，其中含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素C、植物皂素、矿物质等营养成分，具有清热解毒、排毒、清热、安神、补脑、消肿的功效。第二种，薏米中含有硒元素，具有防癌的作用，能够有效地抑制癌细胞的增长。第三

健脾消食和排毒养颜。对于湿气比较重人群可以饮用红豆薏米芡实茶，能将自身-}里面湿气排出，但是在陨落此茶时，尽量在吃过早饭或者是午饭以后，而且不可以和大米一起食用，大米是湿气比较重食物，如果使用会影响红豆薏米芡实茶去湿作用，当{体内湿气比较重时，也要多做一些体