腰椎间盘突出症术后需要注意疼痛管理、休息与活动、饮食、伤口护理、定期复诊、避免久坐久站、佩戴腰围、注意姿势、控制体重和避免诱因等问题。
腰椎间盘突出症术后需要注意以下问题：
1.疼痛管理：术后可能会有切口疼痛，医生会根据需要使用止痛药。如果疼痛明显或持续不缓解，应及时告知医生。
2.休息与活动：术后需要休息一段时间，具体时间根据手术方式和个人情况而定。在休息期间，应尽量避免剧烈运动和重物提取。在医生允许的情况下，可以逐渐开始进行康复训练，如腰背肌锻炼、散步等。
3.饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于恢复。
4.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。按照医生的指示更换敷料。
5.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，进行复查和评估。
6.避免久坐和久站：长时间保持同一姿势会增加腰椎间盘的压力，应尽量避免。
7.佩戴腰围：在医生的建议下，可能需要佩戴腰围一段时间，以提供支撑和保护。
8.注意姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等动作。
9.控制体重：过重会增加腰椎的负担，应注意控制体重。
10.避免诱因：避免长时间弯腰、提重物、过度劳累等，以免加重病情。
需要注意的是，每个人的情况不同，术后的注意事项可能会有所差异。因此，在术后应严格按照医生的指导进行护理和康复。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。同时，术后的恢复是一个渐进的过程，需要耐心和坚持。如果出现异常情况，如发热、伤口红肿、下肢无力等，应立即就医。
