手腕骨折康复训练后越来越肿可能由过度训练、不正确的训练方法、受伤部位未充分休息、受伤部位受到再次损伤或其他健康问题引起。
手腕骨折康复训练后越来越肿可能由多种原因引起,以下是一些可能的原因:
1.过度训练:在康复训练中,如果过度活动手腕或进行过于剧烈的运动,可能会导致肿胀加重。
2.不正确的训练方法:如果训练方法不正确,例如过度旋转手腕、过度伸展或过度弯曲手腕等,可能会刺激肿胀的形成。
3.受伤部位未充分休息:受伤的手腕在康复训练期间需要充分休息,如果没有得到足够的休息,可能会导致肿胀加重。
4.受伤部位受到再次损伤:如果在康复训练期间,受伤的手腕再次受到损伤或受到外力撞击,可能会导致肿胀加重。
5.其他健康问题:如果患者同时存在其他健康问题,例如心脏病、肾病或淋巴系统问题等,可能会影响手腕的肿胀情况。
针对手腕骨折康复训练后越来越肿的情况,建议采取以下措施:
1.停止训练:如果肿胀严重,应立即停止康复训练,以免加重肿胀。
2.休息受伤部位:受伤的手腕应尽可能休息,避免过度活动。
3.冷敷:在受伤后的72小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟,每天数次。
4.抬高受伤部位:将受伤的手腕抬高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀。
5.按医生建议进行治疗:如果肿胀严重或持续时间较长,应及时就医,医生可能会建议进行X光检查、超声检查或其他进一步的检查,以确定肿胀的原因,并制定相应的治疗方案。
需要注意的是,手腕骨折康复训练需要在医生或物理治疗师的指导下进行,以确保训练的安全性和有效性。如果在康复训练过程中出现任何不适或疑问,应及时与医生或物理治疗师沟通。