消除尿酸高脚肿的方法包括药物治疗、饮食调整、多喝水、适当运动、控制体重、避免诱因等，特殊人群需注意药物选择和剂量调整，如有不适及时就医。
尿酸高脚肿是由于体内尿酸水平升高，导致尿酸结晶在关节和周围组织中沉积，引起炎症反应和肿胀。以下是一些消除肿的方法：
1.药物治疗：使用药物来缓解疼痛和消肿。常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬）、秋水仙碱和糖皮质激素等。这些药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。请在医生的指导下使用药物，并注意药物的副作用。
2.饮食调整：控制饮食可以帮助降低尿酸水平，从而减轻肿胀。建议减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。增加水果、蔬菜和水分的摄入，有助于尿酸的排泄。
3.多喝水：保持充足的水分摄入可以促进尿酸的排泄，有助于减轻肿胀。建议每天饮用足够的水，以维持身体的水分平衡。
4.适当运动：适度的运动可以提高身体的代谢率，有助于尿酸的排泄。但要避免过度运动和剧烈运动，以免加重肿胀和疼痛。
5.控制体重：过重会增加尿酸的生成和排泄负担，导致尿酸水平升高。保持健康的体重有助于控制尿酸水平和减轻肿胀。
6.避免诱因：避免饮酒、吸烟、过度劳累、受寒等诱因，这些因素可能加重尿酸高脚肿的症状。
7.就医治疗：如果肿胀严重或伴有其他症状，如发热、关节疼痛等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如抽取关节积液、使用药物注射等。
需要注意的是，对于尿酸高脚肿的治疗，应根据个体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、调整饮食和生活方式，并定期复查尿酸水平和关节情况。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。
此外，特殊人群在治疗尿酸高脚肿时需要特别注意：
1.孕妇：在怀孕期间，尿酸高脚肿的治疗需要更加谨慎。应避免使用可能对胎儿有影响的药物，并在医生的指导下进行治疗。
2.老年人：老年人的身体机能下降，对药物的耐受性可能较差。在治疗时，应注意药物的剂量和副作用，并密切观察身体反应。
3.有基础疾病的人群：如糖尿病、高血压、心血管疾病等患者，尿酸高脚肿的治疗需要综合考虑基础疾病的情况。应在医生的指导下进行治疗，避免药物之间的相互作用。
总之，尿酸高脚肿需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调整、生活方式改变等。在治疗过程中，应注意个体差异，遵循医生的建议，并定期复查。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
