艾灸八髎穴、环跳穴、委中穴可能对臀部凉有一定帮助，但要注意安全，避免烫伤，如有严重不适建议及时就医。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过刺激穴位来调节身体的气血和脏腑功能。对于臀部凉的情况，艾灸以下几个穴位可能会有一定的帮助：
1.八髎穴：八髎穴位于骶骨上，分别在第一、二、三、四骶后孔中，是治疗腰骶部疾病的常用穴位。艾灸八髎穴可以温通经络、散寒止痛，对于改善臀部凉的症状有一定的效果。
2.环跳穴：环跳穴位于臀部外侧，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一处，是足少阳胆经的穴位。艾灸环跳穴可以疏通经络、缓解疼痛，对于臀部凉、疼痛等症状有一定的缓解作用。
3.委中穴：委中穴位于膝后区，腘横纹中点，是足太阳膀胱经的穴位。艾灸委中穴可以疏通经络、清热祛湿，对于臀部凉、湿气重等症状有一定的改善作用。
需要注意的是，艾灸虽然有一定的保健作用，但并不能替代正规的医疗治疗。如果臀部凉的症状较为严重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。同时，要保持良好的坐姿和生活习惯，避免长时间久坐或受寒，以预防臀部凉的症状再次出现。
以下是关于艾灸的一些强相关信息补充：
1.艾灸的适用范围：艾灸适用于多种疾病，如感冒、咳嗽、哮喘、胃脘痛、腹痛、泄泻、痛经、月经不调、阳痿、早泄、遗精、遗尿、痹证等。此外，艾灸还可用于保健，如强身健体、预防疾病等。
2.艾灸的注意事项：
艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。
艾灸前后要喝适量的温水，以促进新陈代谢和排出体内毒素。
艾灸时要保持心情放松，避免紧张和焦虑。
艾灸后要注意保暖，避免受寒。
孕妇、儿童、年老体弱者、高血压患者等人群在艾灸时要谨慎，最好在医生的指导下进行。
3.艾灸的工具和方法：艾灸的工具主要有艾条、艾柱、艾灸盒等。艾灸的方法包括直接灸、间接灸、温针灸等。在进行艾灸时，要根据自己的体质和病情选择合适的工具和方法，并在医生的指导下进行。
