艾灸肚脐眼的时间因人而异，一般建议每次15-30分钟，每天或隔天一次，连续2-4周为一疗程。但孕妇、儿童、年老体弱者及某些疾病患者需遵医嘱。其具有温经散寒、健脾和胃、调理冲任、增强免疫力等功效，但并非所有人都适合，使用时要注意安全和卫生。
艾灸肚脐眼的时间需要根据个人体质和具体情况来决定，一般建议每次艾灸15-30分钟，每天或隔天进行一次，连续艾灸2-4周为一个疗程。但对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、年老体弱者以及患有某些疾病的人，艾灸肚脐眼的时间和频率需要根据医生的建议进行调整。
艾灸肚脐眼具有以下功效与作用：
1.温经散寒：艾灸肚脐眼可以促进腹部血液循环，驱散寒气，缓解腹部冷痛、腹泻等症状。
2.健脾和胃：艾灸肚脐眼可以刺激脾胃经络，增强脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等症状。
3.调理冲任：艾灸肚脐眼可以调节冲任二脉，缓解女性月经不调、痛经等症状。
4.增强免疫力：艾灸肚脐眼可以刺激穴位，调节身体的免疫系统，提高身体的抵抗力。
需要注意的是，艾灸肚脐眼虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合进行艾灸。以下是一些使用艾灸肚脐眼的禁忌人群：
1.孕妇：艾灸肚脐眼可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产。
2.儿童：儿童的皮肤娇嫩，艾灸肚脐眼可能会引起皮肤烧伤。
3.年老体弱者：年老体弱者的身体机能下降，艾灸肚脐眼可能会加重身体负担。
4.患有某些疾病的人：如糖尿病、心脏病、高血压等疾病患者，艾灸肚脐眼可能会影响病情。
在使用艾灸肚脐眼时，需要注意以下几点：
1.选择合适的艾灸工具：如艾条、艾柱、艾灸盒等。
2.注意艾灸的温度：艾灸时要注意控制温度，避免烫伤皮肤。
3.保持皮肤清洁：艾灸前后要保持皮肤清洁，避免感染。
4.注意保暖：艾灸后要注意保暖，避免着凉。
总之，艾灸肚脐眼是一种传统的中医疗法，但在使用时需要注意安全和卫生，避免烫伤和感染。如果您有任何疑问或不适，建议咨询医生或专业的中医师。
